Обучение
Групповая терапия онлайн

Приглашаем в терапевтическую группу!!!

Наша группа будет полезна
* всем, кто чувствует себя одиноким;
* людям в состоянии апатии, отчаяния, повышенной тревожности, или любого другого эмоционального дискомфорта;
* людям переживающим потерю;
* людям, испытывающим кризис или сложности адаптации к чему-либо;
* людям, переживающим сложности в отношениях и другие психологические трудности;
* просто желающим улучшить качество жизни, интересующимся психологией и студентам программы Московского Гештальт Института (часы терапии идут в зачёт)

С нами Вы сможете:
* осознать «кто я», «какой я» и «какую реакцию вызываю у других»;
* улучшить контакт со своими чувствами, желаниями и принять себя таким (-кой) , какой (-кая) есть;
* получить групповую поддержку;
* укрепить веру в себя, ценность собственной жизни;
* научиться брать ответственность за собственное счастье;
* научиться отпускать контроль и чувствовать себя расслабленнее;
* научиться жить в «здесь и сейчас», быть открытым чему-то новому
и многое другое…

Что же будет происходить:
* обсуждение любых волнующих и актуальных тем лично для Вас или для группы в целом;
* Вы сможете запрашивать и получать честную обратную связь на себя и своё поведение от всех участников группы или от кого-то конкретного;
* открытие новых для себя способов поведения в трудных ситуациях;
* сможете говорить и быть услышанным в своих самых сложных переживаниях;
* индивидуальные сессии с одним из ведущих на выбор;
* групповые эксперименты.