Обучение
Искусство жить. От А до Я.

«Искусство жить.

От А до Я» Эта группа про то, как собрать себя из пазла «всё достало» в устойчивую конструкцию «я справляюсь, я живу».

Что вас ждетв кругу людей? 🟠 А — Ассертивность 🔵 Б — Безопасность 🟢 В — Взаимопонимание 🟡 Г — Границы 🟣 Д — Доверие …и так до «Я» — до вашего настоящего, уставшего, но живого «Я».

Мы ждём вас, если:

• У вас есть запрос, который не решается чашкой кофе с подругой.
• Вы устали быть «сильным» 24/7.
• Ловите себя на том, что живёте на автопилоте.

Старт — сентябрь 2026 г 9 встречь в четвертое воскресенье каждого месяца с 10.00 до 18.00 В группе вы сможете: — Увидеть свои привычные сценарии (как вы уходите от контакта, сливаете энергию или «застреваете в обиде»). — Потренировать новые реакции в безопасной среде, с поддержкой. — Вернуть себе способность радоваться и злиться, а не «нормально» улыбаться сквозь усталость.

Ведущие:

Ирина Бородич, практикующий психолог, гештальт терапевт Ольга Колдаева, гештальт терапевт Если вам откликается эта идея звоните, +375-29-3493427, дадим подробную информацию и ответим на все вопросы.