Обучение
Путь к своему телу

Терапевтическая онлайн-группа
«Путь к своему телу»

🔹 С какими запросами можно прийти?
— «Я ощущаю себя толстой, и это меня мучает…»
— «Я слишком много/мало ем и не могу остановиться/набрать вес…»
— «Мне не нравится моё тело…»
— «Я ненавижу часть себя…»
— «Мне стыдно говорить о своём теле и питании…»
— «Боюсь стареть, терять красоту…»
— «Не могу принять изменения в теле…»

…и другие сложные чувства, связанные с телом, едой и весом.

🔹 Чего НЕ будет в группе?
❌ Мы не обещаем, что вы похудеете или поправитесь.
❌ Мы не учим диетам и ЗОЖ — вы и так это знаете.

🔹 Что БУДЕТ?
✅ Больше ясности в отношениях с телом и едой.
✅ Возможность услышать себя и других без стыда.
✅ Пространство, где ваши переживания важны.

📅 Старт: октябрь 2025
⏳ Длительность: 18 встреч (54 часа)
📆 Когда: по средам, раз в 2 недели
🕔 Время: 17:00 – 20:00
💻 Формат: онлайн
👥 Участников: до 9 человек

Часы студентам МГИ — в зачётку.
Обязательно собеседование (20–30 мин).

👩‍💻 Ведущие:

▪️ Ульяна Карпекина – психолог, аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор, специализации по сексологии, расстройствам пищевого поведения и телесной осознанности, нарциссической травме, работе с кризисами развития и травматическими переживаниями, работе с метафорическими ассоциативными картами.

▪️ Алеся Плевко – психолог, гештальт-терапевт , специализации по работе с зависимостями, сексологии, расстройствам пищевого поведения, работе с парами в гештальт подходе, работе с метафорическими ассоциативными картами

📩 Запись и вопросы:
Ульяна: +375 29 678-22-33 @ukarpekina
Алеся: +7 915 483-88-20 @psyholog.alesya.p

💬 *»Самые хорошие отношения — это ясные отношения.»*